3 min 0 Thói quen vận động nhẹ giúp hỗ trợ tư thế khi làm việc ngồi nhiều Những chuyển động đơn giản giúp cơ thể linh hoạt giữa giờ làm việc appelmanllc.it Tháng 9 30, 2025 Khi ngồi làm việc trong thời gian dài, cơ thể có xu hướng trở nên… Đọc thêm
3 min 0 Bố trí bàn ghế và không gian làm việc một cách hợp lý Tạo không gian làm việc hỗ trợ tư thế và hiệu suất tự nhiên appelmanllc.it Tháng 9 29, 2025 Một không gian làm việc được sắp xếp hợp lý có thể giúp cơ thể… Đọc thêm
3 min 0 Tư thế ngồi thoải mái giúp giảm căng thẳng khi làm việc lâu Những điều chỉnh nhỏ mang lại cảm giác dễ chịu khi ngồi làm việc nhiều giờ appelmanllc.it Tháng 9 28, 2025 Trong môi trường làm việc hiện đại, việc ngồi lâu tại bàn có thể khiến… Đọc thêm